Musslan - För rehab och styrka
Автор: Sport Performance Center
Загружено: 2021-10-04
Просмотров: 18334
Описание:
I den här videon visar personliga tränaren Patrick Rapp hur du gör övningen musslan. Den här övningen använder vi ofta i syfte att rehabilitera, att bygga grundstryka eller att värma upp.
Tänk på att utföra övningen med kontroll och god teknik!
Patrick Rapp är PT och fystränare på Sport Performance Center i Västerås. Han är ansedds om en av världens bästa personliga tränare via tävlingen Life Fitness PT to Watch och nominerad till årets PT i Sverige sex år i rad.
Hitta oss här:
Hemsida: http://www.sportperformancecenter.com
Facebook: / sportperformancecenter
Instagram: / sportperformancecenter
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
