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だいじょうぶだよ｜自己肯定感がそっと上がるささやき
Автор: 明日も頑張るずんだもん【睡眠】
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 22
Описание:
だいじょうぶだよ。
今日はここまでで十分です。
この動画は、
自己肯定感が少し下がっているとき、
不安で眠れない夜、
誰かにそっと肯定してほしいときのための
やさしいささやき動画です。
何かを頑張らなくても、
前向きになれなくても大丈夫。
ただ、聞いているだけでいいです。
目を閉じて、
深呼吸をして、
そのまま安心して休んでください。
あなたは、そのままで大丈夫です。
#だいじょうぶだよ
#自己肯定感
#ささやき
#睡眠導入
#癒し
#安心
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