🌱 Vegan Grillen - 4 leckere BBQ Ideen + Seitanrezept

Описание: Modernes Grillen ist vegan 😁.
Ob Seitan - Spieße, Tofu-Gemüse Sticks, Flatbread oder Maiskolben - veganes Grillen macht richtig Bock und ist unfassbar lecker. ✨🌱

Hier das für euch optimierte
Seitan REZEPT:
125 g Seitanfix
je 1 TL: Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Kräuter der Provence, Rauchpaprikapulver, Pilzpulver, Brühe
100g Kidneybohnen (Dose)
60 ml Wasser
40 ml Sojasauce
20 ml Olivenöl

Zubereitung:
4 Schaschlikspieße in Wasser einweichen (damit sie nicht anbrennen).
Kidneybohnen, Wasser, Sojasauce und Olivenöl im Mixer vermengen.
Das Seitan in einer großen Schüssel mit allen Gewürzen gründlich vermischen.
Den Bohnenmix auf die Seitanmischung geben und gründlich durchkneten.
In 4 Stücke teilen, um die Spieße kneten und bei mittlerer Hitze braun grillen.
Guten Appetit. 💚🌱

Mehr als 100 leckere vegane Rezepte findest du auf unserer Instagramseite! 📲

✦✦✦
Hier findest du mehr von uns
Website 🌏 https://www.vegangesundmitgrund.de
Podcast 🎙 https://vegangesundmitgrund.podigee.io

✦✦✦
Social Media
Instagram: https://instagram.com/vegan_gesund_mi...
Facebook:   / vegan-gesund-mit-grund-109328974667043  
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMNjCdSj6/

✦✦✦
Rabattcodes für dich

✨ Werde Teil unseres Team-Climate Teams
https://bit.ly/Teamclimate
Der Teamcode lautet "vegangesundmitgrund"

✨ Werde JETZT vegane/r Ernährungsberater/in bei Ecodemy und erhalte 10% Rabatt mit dem Code "bzpgna84"
https://bit.ly/VGMG_Ecodemy01

✨ oder 5% Rabatt mit dem Code "yzqxnmjs" für folgende Studiengänge

✨ Vegane Ernährung - Weiterbildung Fachkräfte
https://bit.ly/VGMG_Ecodemy02

✨ Vegane Ernährung für Mutter und Kind
https://bit.ly/VGMG_Ecodemy03

✨ Vegane Ernährung für Sportler/innen
https://bit.ly/VGMG_Ecodemy04
(Bei diesen Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten.)

✦✦✦
Kontaktiere uns direkt
📩 [email protected]

"Liebe geht raus, Liebe geht rein!"
"Was kann ich schon ausrichten?, dachte sich die halbe Welt!"

💚🌱💚