Нет энергии? Начните не с кофе

Описание: Если чувствуете апатию и нехватку сил, начните не с кофе, а с рациона. Недостаток жиров, белка и клетчатки мешает пищеварению, а застой желчи — главная причина низкой энергии. Как питание связано с самочувствием — в этом видео.

#АнастасияРомановская #энергия #апатия #питание #shorts #shorts