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접영을 할때 허리가 아픈 이유는 무엇인가?(접영이 문제인지 자세가 원인인지 해결책과 함께 알아보자!)

접영

접영허리

접영통증

접영허리디스크

허리운동

허리신전운동

Автор: 힐링수영 Healing Swim

Загружено: 2023-10-20

Просмотров: 23105

Описание: 접영을 할때마다 허리의 통증으로 도중에 멈추는 사람이 많다
접영의 어떤 자세로 과연 통증을 호소하는 것일까?

접영을 할때의 자세 원인과 개선방향
그리고 허리 통증을 해결할수 있는 운동에 대해 알아보자!

‪@SwimGym_com‬
‪@maria.krivileva‬
영상을 참고 했습니다^^

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접영을 할때 허리가 아픈 이유는 무엇인가?(접영이 문제인지 자세가 원인인지 해결책과 함께 알아보자!)

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