Бокс и Барре
Автор: 30-Minutes to Fitness, Powered by Coffeyfit
Загружено: 2022-08-02
Просмотров: 3600
Описание:
Эта энергичная тренировка «Box & Barre» прорабатывает ноги, ягодицы, талию, руки и плечи.
Время пролетит незаметно, пока вы будете строить рельефные мышцы на этой уникальной, щадящей суставы тренировке.
Девушки используют утяжелители для лодыжек весом 1,1 кг и гантели для яиц весом 0,9 кг, но никакого оборудования не требуется.
Приятного аппетита!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: