Шесть кубиков пресса! 5 забытых упражнений с Чарльзом Глассом!

Описание: Время накачать рельефный пресс! Добро пожаловать в заключительный эпизод сериала «Забытые упражнения» с Чарльзом Глассом! Сегодня мы разберём 5 забытых упражнений для пресса, которые помогут накачать шесть кубиков. Эта тренировка — отличное сочетание упражнений с отягощениями, упражнений на нижнюю часть пресса и упражнений на пресс, которые можно выполнять без инвентаря. Помните, что для быстрого накачивания пресса нужно сжечь жир, покрывающий его, поэтому обязательно воспользуйтесь бесплатным калькулятором калорий для сжигания жира ниже. Рекомендую тренировать пресс не реже 3-4 раз в неделю для скорейшего достижения результата! Наслаждайтесь видео и не забудьте поделиться им!    • SIX PACK ABS! 5 Forgotten Exercises Ft. CH...  

✚SuperHuman Burn 2-в-1 Fat Burning Pre-Training (код: youtube fam для скидки 30%) - https://alphalion.me/summer/shred
✚Попробуйте SuperHuman Protein со скидкой 25%! Код: лучший протеин в мире - https://alphalion.me/pro/yt/b

✚Поделитесь этим видео и помогите каналу развиваться!    • SIX PACK ABS! 5 Forgotten Exercises Ft. CH...  
✚ВСЯ серия «Забытые упражнения» с Чарльзом Глассом! http://bit.ly/forgotten-exercises
✚Калькулятор калорий для сжигания жира Superhuman для расчета калорий для сушки! https://superhumanfitness.com/tools/c...

✚Сайт «Мои программы и фитнес»: www.SuperHumanFitness.com
✚Подпишитесь на канал:    / superhumantv  
✚ Instagram:   / troy.adashun  
✚ Обо мне: Соучредитель www.AlphaLion.com
✚ Деловые запросы: эл. почта: [email protected]

#shreddedabs