ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Чарльз Гласс: 20-минутная тренировка для пресса, которую вы так скучали

Автор: GET CUT WITH GLASS

Загружено: 2025-10-31

Просмотров: 206457

Описание: 🔥 ПРЕОБРАЗУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО С КРЕСТНЫМ ОТЦОМ БОДИБИЛДИНГА! 🔥
https://bit.ly/CHARLES-ONLINE-COACHING
Чарльз Гласс делится своей 20-минутной тренировкой для пресса, которая поможет накачать рельефные кубики пресса, укрепить мышцы кора и проработать косые мышцы живота. Быстро, эффективно и идеально подходит для мужчин и женщин

💪 НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ — ВСЕ ССЫЛКИ В ОДНОМ МЕСТЕ:
✅ Онлайн-коучинг с Чарльзом Глассом: https://bit.ly/CHARLES-ONLINE-COACHING
✅ Членство и доступ к приложению GOB: https://bit.ly/GOBbodybuilding-app
✅ Пищевые добавки: https://store.getcutwithglass.com/
✅ Магазин GOB (курсы, электронные книги и семинары): https://store.godfather-of-bodybuildi...

🏋️ О ПРОГРАММЕ
Тренируйтесь непосредственно у Чарльза Гласса, мастера мышечной механики. Получите доступ к более чем 1000 эксклюзивных видео, индивидуальным программам и персональным рекомендациям, разработанным с учетом вашего типа телосложения и целей.

🥗 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✅ Индивидуальная настройка — индивидуальные тренировки, разработанные с учетом ваших физических данных и целей.
✅ Еженедельные встречи — прямая поддержка и отчётность для вашего прогресса.

✅ Полные планы питания — пошаговые руководства по питанию, списки продуктов и вкусные рецепты.

✅ Расширенные протоколы восстановления — более быстрое восстановление, меньше травм и более активный рост.

✅ Эксклюзивный доступ к приложению — обучающие материалы, семинары и программы от начального до продвинутого уровня.

🧠 ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕЙЧАС?
Потому что лучшее время для инвестиций в своё тело было вчера, а следующее лучшее время — сегодня.
Тренируйтесь с умом, восстанавливайтесь быстрее и становитесь сильнее с самым надёжным тренером по бодибилдингу в мире.

⚡ ВАША ТРАНСФОРМАЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ СЕЙЧАС
Нажмите ниже, чтобы начать свой путь:
👉 https://bit.ly/CHARLES-ONLINE-COACHING

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Чарльз Гласс: 20-минутная тренировка для пресса, которую вы так скучали

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Тренировка груди от Чарльза Гласса — обретение реальных размеров и формы

Тренировка груди от Чарльза Гласса — обретение реальных размеров и формы

Накачай пресс за 60 дней (с помощью науки)

Накачай пресс за 60 дней (с помощью науки)

Полная тренировка на 6 кубиков (правильная техника объяснена!)

Полная тренировка на 6 кубиков (правильная техника объяснена!)

Чарльз Гласс: 3 суперсета для массивных рук (бицепсы + трицепсы)

Чарльз Гласс: 3 суперсета для массивных рук (бицепсы + трицепсы)

Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)

Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)

5 мощных упражнений, которые наделят вас силой дикого животного.

5 мощных упражнений, которые наделят вас силой дикого животного.

Чарльз Гласс: накачай кубики пресса и сожги жир

Чарльз Гласс: накачай кубики пресса и сожги жир

Упражнения Чарльза, которые превращают плоскую грудь в массивную.

Упражнения Чарльза, которые превращают плоскую грудь в массивную.

Секрет 3D-дельт — метод тренировки плеч Чарльза Гласса

Секрет 3D-дельт — метод тренировки плеч Чарльза Гласса

Можно ли накачать пресс без диет? Теперь это возможно!

Можно ли накачать пресс без диет? Теперь это возможно!

Cleaner Destroys BODYBUILDER in Most Savage Way 😈 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner Destroys BODYBUILDER in Most Savage Way 😈 | Anatoly GYM PRANK

Charles Glass Complete Chest Workout for Insane Growth

Charles Glass Complete Chest Workout for Insane Growth

The Lower Abs Secret: Leg Raises DON’T WORK!! Learn the ONLY Science-Based Method That Does! (PPT) 🔥

The Lower Abs Secret: Leg Raises DON’T WORK!! Learn the ONLY Science-Based Method That Does! (PPT) 🔥

Как наконец-то сделать шею сильной (большинство людей упускают это из виду)

Как наконец-то сделать шею сильной (большинство людей упускают это из виду)

Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий!

Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий!

BRING YOUR ABS TO THE SURFACE!

BRING YOUR ABS TO THE SURFACE!

Быстро нарастите большие руки — шоковый метод Чарльза Гласса

Быстро нарастите большие руки — шоковый метод Чарльза Гласса

Почему ваши плечи выглядят плоскими (вы неправильно их тренируете)

Почему ваши плечи выглядят плоскими (вы неправильно их тренируете)

leaner Destroys BODYBUILDER in Epic Gym Prank 😂 | Anatoly GYM PRANK

leaner Destroys BODYBUILDER in Epic Gym Prank 😂 | Anatoly GYM PRANK

10 изменений в организме, которые вы заметите, принимая 5 г креатина ежедневно, не пропуская ни о...

10 изменений в организме, которые вы заметите, принимая 5 г креатина ежедневно, не пропуская ни о...

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]