ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ТРЕНИРОВКА НА РАЗРУШЕНИЕ ПЛЕЧЕЙ

bodybuilding

fitness

workout

shoulders

big shoulders

gym

muscles

get big

get in shape

Автор: Dr. Nash Jocic PhD | Build Muscle and Burn Fat

Загружено: 2020-07-09

Просмотров: 2308

Описание: http://www.nashfittraining.com
http://www.nashfitnutrition.com
Широкие плечи — самая впечатляющая и привлекающая внимание часть верхней части тела. Доктор Нэш Йочич шаг за шагом проведёт вас через комплексную тренировку плеч, которая поможет развить боковые, задние и передние головки плеч, а также трапециевидные мышцы. Всё, что вам нужно знать об эффективных системах тренировок и диете, которые помогут вам нарастить мышечную массу, сжечь жир и улучшить композицию тела, вы найдёте в электронных книгах доктора Нэша Йочича «Идеальное питание», «Питайте мышцы, а не жир», «Силовые тренировки» и «Наращивайте мышцы, сжигайте жир», доступных на его сайте http://www.nashfittraining.com.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ТРЕНИРОВКА НА РАЗРУШЕНИЕ ПЛЕЧЕЙ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Build Massive Shoulders with This Workout!

Build Massive Shoulders with This Workout!

Оптимальная тренировка спины для ширины и толщины — проверенная программа для бодибилдинга

Оптимальная тренировка спины для ширины и толщины — проверенная программа для бодибилдинга

Создайте огромную грудь с помощью этой тренировки!

Создайте огромную грудь с помощью этой тренировки!

ТРЕНИРОВКИ СТАРШЕ 50 ЛЕТ — ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ НЕОБХОДИМЫ!

ТРЕНИРОВКИ СТАРШЕ 50 ЛЕТ — ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ НЕОБХОДИМЫ!

Единственная тренировка для трапециевидных мышц, которую вы НЕ делаете: верхняя, средняя и нижняя...

Единственная тренировка для трапециевидных мышц, которую вы НЕ делаете: верхняя, средняя и нижняя...

БЫСТРО НАРАЩИВАЙТЕ БОЛЬШИЕ РУКАМИ — ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ БИЦЕПСОВ И ТРИЦЕПСОВ ДЛЯ ВЕЛИЧАЙШЕГО ПРИ...

БЫСТРО НАРАЩИВАЙТЕ БОЛЬШИЕ РУКАМИ — ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ БИЦЕПСОВ И ТРИЦЕПСОВ ДЛЯ ВЕЛИЧАЙШЕГО ПРИ...

TOTAL BACK WORKOUT

TOTAL BACK WORKOUT

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

ANATOLY PRANKS CELEBRITIES WHO THINK THEY'RE STRONG

ANATOLY PRANKS CELEBRITIES WHO THINK THEY'RE STRONG

Лучший тренировочный сплит, если вы натурал

Лучший тренировочный сплит, если вы натурал

Что на самом деле делают углеводы после тренировки (большинство людей ошибаются)

Что на самом деле делают углеводы после тренировки (большинство людей ошибаются)

Build Big Chest & Biceps – No Fluff!

Build Big Chest & Biceps – No Fluff!

Делайте ЭТО много повторений, чтобы быстро нарастить мышцы (подтверждено наукой)

Делайте ЭТО много повторений, чтобы быстро нарастить мышцы (подтверждено наукой)

The ONLY Training Split That Builds Size & Strength (What No One Tells You)

The ONLY Training Split That Builds Size & Strength (What No One Tells You)

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱  Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 Anatoly GYM PRANK

When Anatoly Faces a Female Bodybuilder… Gym Prank GONE WRONG 💪🧹

When Anatoly Faces a Female Bodybuilder… Gym Prank GONE WRONG 💪🧹

If Your Arms Aren’t Growing, You’re Doing This WRONG!

If Your Arms Aren’t Growing, You’re Doing This WRONG!

The Forgotten Exercise For Bigger Shoulders

The Forgotten Exercise For Bigger Shoulders

Как Милош построил натуральное телосложение весом 95 кг — отец и сын рассказывают о тренировках

Как Милош построил натуральное телосложение весом 95 кг — отец и сын рассказывают о тренировках

When Should You Eat Protein to Build Muscle? | Timing Explained

When Should You Eat Protein to Build Muscle? | Timing Explained

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]