Механика удара в бейсболе | Идеальная плоскость замаха (профессиональный скоростной бейсбол)

Описание: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ для онлайн-уроков: https://www.prospeedbaseball.com/unli...
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО: http://www.prospeedbaseball.com/ Механика удара в бейсболе | Идеальная плоскость замаха (Pro Speed ​​Baseball)

Какая правильная плоскость замаха? Тренеры и инструкторы говорят: «Замах вниз», «Ровный замах», и даже появился новый метод обучения, который рекомендует замахиваться слегка вверх, чтобы имитировать траекторию замаха игроков Высшей лиги в замедленной съёмке.

Какая правильная? Мы отвечаем на этот вопрос в последнем видео Pro Speed ​​Baseball, а также делимся с вами одним «простым» секретом замаха, который поможет вашей бите всегда лететь ровно, независимо от направления мяча.

Плоскость замаха можно определить как траекторию кончика биты от точки начала удара.

Если руки расслаблены и летят прямо к мячу, бита всегда будет падать ровно. Это означает, что замах вниз, уровень замаха и небольшой замах вверх совершенно не важны.

Правильная плоскость замаха – это побочный продукт, создаваемый правильной траекторией руки и движением тела. Она не создаётся попытками контролировать или манипулировать битой в зоне.

Если мы поймём два простых термина: Сила и Масса, мы сможем точно понять, почему правильная плоскость замаха – это побочный продукт, а не манипуляция.

При замахе бейсбольной битой СИЛА – это просто импульс наших рук, а МАССА – это точка наилучшего воздействия биты.

Если представить себе путь от наших рук к мячу, МАССА (точка наилучшего воздействия) находится выше этого пути. Когда к СИЛЕ (рукам) прикладывается скорость вдоль этой траектории, МАССА начнёт падать, следуя за СИЛОЙ. Благодаря создаваемой скорости падающая МАССА наберёт импульс вниз, опустится ниже линии траектории руки и упадёт точно в плоскость. Это будет происходить каждый раз, и вам больше никогда не придётся прилагать усилия или манипулировать этим положением.

Итак, теперь, когда мы понимаем, что плоскость замаха создаётся естественным образом, один «простой» секрет мысли о замахе заключается в следующем: направьте расслабленные руки прямо к мячу. Всё настолько ПРОСТО.

Если мы направим расслабленные руки прямо к мячу, бита будет каждый раз попадать в нужную плоскость замаха, независимо от того, где находится поле.

Затем мы рассмотрим отличное упражнение, которое научит вас сознательно и подсознательно осознавать положение рук по отношению к мячу. Это упражнение поможет вам начать понимать, где находятся ваши руки, чтобы вы могли направлять их по наиболее эффективной траектории к мячу.

Продолжайте усердно работать!!

С нетерпением жду возможности помочь вам улучшить свою игру в бейсбол в будущем!

Профессиональный скоростной бейсбол,
Майкл Дерр

Нажмите здесь, чтобы подписаться:
   / prospeedbaseball  

"Плоскость свинга в бейсболе, траектория свинга"
   • Baseball Hitting Mechanics | Perfect Swing...