How To Bail Out Of A Back Squat

Автор: Stand Tall

Загружено: 2019-06-29

Просмотров: 10883

Описание: Technique differences that will determine your bail, bad back spotters, and how to fail the lift properly.

Instagram -   / freeyourself83
Remote Coaching - https://dmstrength.com/

Thanks to Josue Cano for some of the footage and insight on this topic
   / capscave

Coach Tom Delong -   / coachtomdelong

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How To Bail Out Of A Back Squat

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Squat Rack Exercises: 31 Exercises To Do With Your Squat Rack

Squat Rack Exercises: 31 Exercises To Do With Your Squat Rack

How To Use Safety Pins: Squatting and Benching Without a Spotter

How To Use Safety Pins: Squatting and Benching Without a Spotter

Bail Out Of A Back Squat Safely!|Nerd Fitness

Bail Out Of A Back Squat Safely!|Nerd Fitness

How TO BAIL On A Squat (WITH & WITHOUT Spotter Arms)

How TO BAIL On A Squat (WITH & WITHOUT Spotter Arms)

ЛУЧШИЙ совет для приседаний, который я когда-либо использовал!

ЛУЧШИЙ совет для приседаний, который я когда-либо использовал!

КАК БЕЗОПАСНО ПРОВАЛИТЬ ЖИМ ЛЕЖА

КАК БЕЗОПАСНО ПРОВАЛИТЬ ЖИМ ЛЕЖА

⚡️ Крупнейший удар с воздуха за всю войну // Предложение Зеленского отвергнуто // Предательство

⚡️ Крупнейший удар с воздуха за всю войну // Предложение Зеленского отвергнуто // Предательство

How to Set Up Your Safeties for Heavy Squats with Ray Gillenwater

How to Set Up Your Safeties for Heavy Squats with Ray Gillenwater

CrossFit - Back Squat Insights with Shelby Jones

CrossFit - Back Squat Insights with Shelby Jones

Как определить правильность выполнения приседа в олимпийской тяжелой атлетике

Как определить правильность выполнения приседа в олимпийской тяжелой атлетике

Master the Deadlift: Coaching Breakdown with Chuck Carswell | CrossFit Coaching Clinic

Master the Deadlift: Coaching Breakdown with Chuck Carswell | CrossFit Coaching Clinic

CrossFit Back Squat Safety -

CrossFit Back Squat Safety - "Bail Out"

Как приседать на ящик (наша техника против Westside Barbell) + программа

Как приседать на ящик (наша техника против Westside Barbell) + программа

Bodybuilder Dies From Squatting

Bodybuilder Dies From Squatting

Fix Your Squat: Safely Dump the Bar

Fix Your Squat: Safely Dump the Bar

HOW TO FAIL A SQUAT | SAFELY!

HOW TO FAIL A SQUAT | SAFELY!

Convert Any Bar Into A Safety Squat Bar: TakeOver Strength StrapBar & SquatSaddle Review

Convert Any Bar Into A Safety Squat Bar: TakeOver Strength StrapBar & SquatSaddle Review

Планы заказчиков иранской войны.

Планы заказчиков иранской войны.

Set-Up & Bracing in the Back Squat

Set-Up & Bracing in the Back Squat

Психология Людей, Которые Легко Забывают Имена 6 черт

Психология Людей, Которые Легко Забывают Имена 6 черт