Suplementos que auxiliam no alívio da Dor Muscular de Início Tardio - Treino Correto #60

Описание: Suplementos que auxiliam no alívio da Dor Muscular de Início Tardio
Suplementos para Dor Muscular
Suplementos para Melhorar Dor Muscular

Nesta videoaula vamos falar sobre os suplementos alimentares que pode contribuir no processo de recuperação da Dor Muscular de Início Tardio (DMIT), aquela dor que surge nas horas/dias seguintes, após a prática de atividades físicas intensas. Vamos abordar a eficiência de alguns suplementos populares, como proteínas, BCAAs, carboidratos, creatina, glutamina, suco de beterraba, entre outros.

Videoaulas citadas neste vídeo:
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Produção, Direção, Roteiro e Edição:
Fábio Colussi Karasiak

Músicas:
Silent Partner - Lucky Duck

TAGS:
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