ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 Minute Quad Burn 🔥 Mini Band + Chair

Автор: mbodi

Загружено: 2026-02-01

Просмотров: 11

Описание: This 10 minute quad focused mini band workout uses a chair and isometric holds to build strength, stability and endurance in the legs.

Expect slow, controlled movements, strong holds and a deep burn without impact. Perfect when you want to strengthen your legs quickly and intelligently.

Comment below and let me know how you feel 🔥

#mbodi #QuadWorkout #MiniBandWorkout #IsometricTraining #LegStrength

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Minute Quad Burn 🔥 Mini Band + Chair

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Minute Triceps & Back Burn 🔥 Mini Band Workout

10 Minute Triceps & Back Burn 🔥 Mini Band Workout

Move from the Heart - 20-Minute Heart Chakra Class

Move from the Heart - 20-Minute Heart Chakra Class

Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind

Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind

Тяжёлая техника РФ стянута к границе / Жёсткое обращение к Путину

Тяжёлая техника РФ стянута к границе / Жёсткое обращение к Путину

Jak z marzenia zrobić cel?

Jak z marzenia zrobić cel?

Prawda o ucieczce z Korei Płn. - strach, głód i pościg || dr Oskar Pietrewicz - didaskalia#173

Prawda o ucieczce z Korei Płn. - strach, głód i pościg || dr Oskar Pietrewicz - didaskalia#173

Stronger Hamstrings in 10 Minutes | Resistance Band Max

Stronger Hamstrings in 10 Minutes | Resistance Band Max

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

SWEAT & PULSE 🔥 10 Minutes, Full Body Burn

SWEAT & PULSE 🔥 10 Minutes, Full Body Burn

20 Minute Root Chakra Yoga-Pilates | Ground, Release & Re-Centre

20 Minute Root Chakra Yoga-Pilates | Ground, Release & Re-Centre

Winter Energy Playlist, 2025 - 2026 ❄️ Happy Music to Start Your Day - Relaxing Chillout House

Winter Energy Playlist, 2025 - 2026 ❄️ Happy Music to Start Your Day - Relaxing Chillout House

Playlist,,Deep House,Music Played in Louis Vuitton Stores

Playlist,,Deep House,Music Played in Louis Vuitton Stores

Third Eye Chakra Flow | Focus, Awareness & Balance (25 mins) + BONUS GUIDED AFFIRMATION MEDITATION

Third Eye Chakra Flow | Focus, Awareness & Balance (25 mins) + BONUS GUIDED AFFIRMATION MEDITATION

25 minute Yoga Pilates to Rebalance Your Brain

25 minute Yoga Pilates to Rebalance Your Brain

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Lounge Deep House Vibes | Идеальная фоновая и инструментальная музыка для декабря

Lounge Deep House Vibes | Идеальная фоновая и инструментальная музыка для декабря

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #9

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #9

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Soulful R&B Vibes 💖 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart

Soulful R&B Vibes 💖 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]