5-минутная программа пилатеса на растяжку

Описание: Чувствуете напряжение? Эта быстрая растяжка по системе пилатес — именно то, что вам нужно. Она длится всего пять минут и идеально подходит для того, чтобы немного расслабиться после тренировки, пробежки или перед прогулкой — или в любое другое время дня, когда вам просто нужно расслабиться и снять напряжение. Ваше тело скажет вам спасибо!

Попробуйте эту растяжку по системе пилатес и посмотрите, как хорошо вы будете себя чувствовать в течение дня.

Хотите получать больше тренировок по системе пилатес прямо на свой почтовый ящик? Зарегистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс Pilates Strong Challenge, который вы сможете выполнять где угодно и в удобное для вас время! https://bit.ly/37KTAOr

—

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ ТРЕНИРОВКИ ПО ПИЛАТЕСУ

Никогда не пропустите новую тренировку по пилатесу! http://bit.ly/TBLYouTubeChannel

—
Сестринство сбалансированной жизни

Хотите сделать свой путь в пилатесе ещё дальше, благодаря широкому выбору тренировок и простым календарям тренировок? Загляните в «Сестринство сбалансированной жизни» здесь: https://bit.ly/3tGgFeV

«Сестринство сбалансированной жизни» — это наше онлайн-членство по пилатесу, которое включает ежемесячные календари тренировок, библиотеку тренировок с более чем 150 программами на выбор, полезные рецепты, сообщество, которое всегда готово поддержать и вдохновить, и многое другое.

—

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ!

Посетите наш сайт: https://www.thebalancedlifeonline.com
Добавьте нас в друзья на FACEBOOK:   / thebalancedlife  
Подпишитесь на нас в INSTAGRAM:   / thebalancedlife  

#TheBalancedLife #TBLSisterhood

—

Напишите нам в комментариях, как вам понравилась эта тренировка! ❤️