Yoga guidé en français 🇫🇷 + relaxation | Routine ludique | Postures amusantes & relaxation
Автор: Mini Yoga
Загружено: 2025-04-19
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Bienvenue sur Mini Yoga, la chaîne de yoga 100% pensée pour les enfants ! 🧒🧘♀️
Dans cette première vidéo, nos petits yogis (et notre mascotte la grenouille 🐸) t'invitent à découvrir une routine magique de yoga, idéale pour commencer la journée avec joie, mouvement et sérénité ✨
🌈 Ce yoga ludique et relaxant est parfait pour les enfants de 4 à 8 ans : on y découvre des postures amusantes comme l’arbre, la grenouille, le super-héros ou encore le chat qui miaule !
Les enfants s’étirent, respirent, bougent et apprennent à se recentrer… tout en s’amusant.
➡️ À faire à la maison, en classe ou au centre de loisirs !
➡️ Idéal pour une pause zen après l’école, ou un doux réveil le matin 🌞
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🧘♂️ Mini Yoga = Yoga pour tous les enfants, avec des vidéos simples, bienveillantes et pleines de bonne humeur !
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