Доверься себе — управляемая медитация. Сканирование тела. Звуки природы.
Автор: Sunshine Moonlight Yoga
Загружено: 2026-03-01
Просмотров: 25
Описание:
Почувствуйте доверие к себе, своему телу и Вселенной.
Длительное сканирование тела помогает почувствовать связь с собой и своим всегда говорящим правду телом.
Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как ваше тело расслабляется с каждым выдохом.
Эти прекрасные виды были сняты в Татрах — Хладке Седло в Словакии.
Надеюсь, после медитации вы почувствуете спокойствие, а звуки природы, использованные в этом видео, помогут вашей нервной системе расслабиться.
Спасибо, что вы здесь.
Паулина из Sunshine Moonlight Yoga
Впервые в Sunshine Moonlight Yoga?
Меня зовут Паулина, и моя миссия — помочь людям соединиться со своим внутренним «я» в успокаивающей форме. Это место, где вы можете быть самим собой — счастливым или грустным, позитивным или негативным, с высокой или низкой энергией.
Приходите такими, какие вы есть. Человек, такой, какой ты есть. 🍀
Звуковой эффект от https://pixabay.com/users/freesound_c..." freesound_community с https://pixabay.com//?utm_source=link..." Pixabay
#управляемаямедитация #звукиприроды #звукиптиц #звукреки #доверьсясебе #доверьсясвоемутелу #доверьсявселенности
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
