just 5mins a day

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба

Ходьба в стиле тайцзи | Избавьтесь от боли и стресса за 5 минут ходьбы

Демонстрация Ба-Дуань-Цзинь (12 минут) | Включает рекомендации по дыханию и его преимущества.

Комплекс упражнений цигун сидя для укрепления иммунной системы — профилактика лучше лечения

8 Brocades Qigong Practice

STRETCHING AND FLEXIBILITY | 20-Minute Qigong Daily Routine

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine

Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)

3 лучших упражнения цигун для борьбы со старением

Почему зимой растёт креатинин: 5 овощей, о которых не предупреждают

HEAL Lower Back, Shoulders, Hips | Qigong Daily Routine to BEGIN YOUR DAY (10 Min)

MORNING STRETCHING - Strengthening Back, Spine | 20 Min Qigong Daily Routine

Qigong To Increase Your Range of Motion - Senior Fitness, Over 50 Exercise

Daily Qigong Routine - Easy and Effective!

Qigong Massage With 10 Fingers | Maintain GOOD HEALTH, Prevent ILLNESS (15 Minutes)

Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home

«Я умирала от голода в больнице»: как живут с диабетом в России

Qigong for Beginners