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在家就能練!高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練

Автор: i 醫健康網

Загружено: 2022-05-31

Просмотров: 20557

Описание: 居家運動系列|高齡長者在家也能跟著做運動!
提升心肺能力、幫助睡眠、加強免疫力!

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在家就能練!高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2  ft.葉耀中教練

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