«Пушка стріляє в 92»💪Чи реально це? РОБОЧИЙ ПЛАН від уролога | АкТИвні | Подкаст

Описание: Подкаст АкТИвні — про чоловіче здоров’я та сексуальність. У новому епізоді говоримо з урологом-андрологом Ігорем Чорнокульським про «низький тестостерон», чоловіче безпліддя, а також реальні кроки для відновлення лібідо та потенції. Ви дізнаєтесь, що працює, що — ні, і як скласти план дій уже сьогодні.

🎧 Слухай цей епізод як подкаст на YouTube Music, Spotify та Apple Podcasts — знайди “АкТИвні” у своєму додатку.

📑 Корисні дослідження:
Про якість сперми та тривалість життя - https://academic.oup.com/humrep/artic...
Про рак сечового міхура та куріння - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40161...

Детальніше у новому епізоді слухай та дивись:
00:00:00 - Початок
00:00:16 - Гість: уролог-андролог Ігор Чорнокульський
00:00:57 - Простатит у молодих: як виявити та навіщо чекап
00:05:10 - Секс проти раку простати: скільки – корисно
00:05:32 - Кальцій і ризик раку простати: де правда
00:07:11 - Скільки сексу – норма: ритм і «тренування» без фанатизму
00:16:39 - Застій сперми та дискомфорт: що робити
00:20:12 - Спермограма сьогодні: чому «норми» змінилися
00:23:43 - Низький тестостерон: симптоми і коли до уролога
00:26:50 - Аналізи при підозрі на низький тестостерон
00:30:12 - Пік тестостерону і вік: що нормально
00:34:13 - Плануєте дітей? Чому ЗГТ може шкодити фертильності
00:44:33 - Варикоцеле: чому частіше ліворуч і як це виникає
00:54:47 - Тепло та фертильність: сауни, підігрів сидінь, ноутбук на колінах
00:55:40 - Куріння вбиває сперму: вільні радикали та пошкодження ДНК
01:05:20 - Чи буває менопауза у чоловіків?

Facebook Вадима Данильченка 👉 https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram Вадима Данильченка 👉   / danilchenko.v.o  

Гість цього подкасту АкТИвні:
Ігор Чорнокульський – лікар-уролог-андролог, спеціалізується на чоловічому здоров’ї: сексуальних розладах і чоловічому безплідді; консультує з профілактики та скринінгу раку простати, а серед його професійних інтересів – замісна гормональна терапія і чоловіча фертильність.
Instagram 👉  / sexolog.ua  

✅ Підписуйся на канал    / @aktyvni.podcast  
👍 Став лайк 🔔 Вмикай сповіщення, щоб не пропустити наступні подкасти
💬 І не забудь залишити свій коментар!

💚Дізнайся більше у соцмережах “Активних парків”:
Facebook   / ap.sportforall.gov.ua  
Instagram   / aktyvni_parky  
TikTok   / aktyvni_parky  
Telegram https://t.me/aktyvni_parky

#АкТИвні #подкаст #уролог