【zen placeオンライン】足裏からから全身を整えるスタンディングピラティスレッスン(20分)Satoko
Автор: zen place
Загружено: 2020-04-07
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【ピラティス】で自分史上最高の身体に!しなやかで美しく伸びた姿勢、引き締まったフラットなお腹、おだやかな心と身体をつくるzen placeレッスンです。
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