【後転倒立】のやり方!よ〜く聞いて、イメージするのが大事
Автор: 大川先生のYouTube体操教室
Загружено: 2020-08-14
Просмотров: 29280
Описание:
後転(後ろまわり)のやり方
• お家でできる!マットの『後ろまわり』の練習!誰でもまわれるようになる方法を細かく紹介!
伸膝後転のやり方
• お家で上達!伸膝後転(膝を伸ばした後ろまわり)のコツと練習方法!
倒立のやり方
初級編↓
• 倒立の練習【初級編】!!倒立の練習の始め方とポイントを丁寧に解説!
中級編↓
• 倒立の練習【中級編】!!ハンドスプリングや倒立前転をするために必要な、足を振り上げる...
上級編↓
① • 【前編】上級者向けの倒立講座!!本格的な倒立の技術を伝授!
② • 【後編】倒立で歩く!?上級者向けの倒立講座!
伸膝前転のやり方
• 伸膝前転のコツと、自宅でできる練習方法!!
倒立前転のやり方
• 【倒立前転】のコツと、お家でできる練習方法!!
チャンネル紹介の動画はこちら↓
• YouTube体操教室【REVO】オープンします!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: