Cos'è davvero meditare (e perché la mente non si ferma)
Автор: InnerAndOuter
Загружено: 2026-03-16
Просмотров: 66
Описание:
Molte persone provano a meditare e si arrendono dopo pochi giorni. La mente continua a pensare, e sembra di non riuscire.
In realtà la mente non si ferma mai — e non è questo il punto.
In questo video parlo di cosa significa davvero meditare: non il silenzio immediato, ma il percorso per arrivarci. E perché ogni volta che ti accorgi che la mente è partita, e torni, stai già facendo la cosa giusta.
Se stai iniziando a meditare, o ci hai provato e hai mollato, questo video è un buon punto di partenza.
✨ Sostieni il progetto
Se questo video ti ha aiutato, iscriviti al canale per accompagnarmi in questo viaggio:
/ @innerandouter
🌀 Resta in contatto
Unisciti al canale Telegram per riflessioni, estratti e aggiornamenti:
t.me/ilcerchiocontinua
📖 Approfondisci con i miei libri
Se senti risonanza con questi temi e vuoi approfondire il lavoro interiore, trovi i miei libri su Amazon:
https://www.amazon.com/author/petrus
📦 Per chi non ama Amazon:
https://rosario285.gumroad.com/l/manu...
https://rosario285.gumroad.com/l/manu...
🌿 Inner & Outer — Meditazione • Consapevolezza • Presenza
#meditazione #mindfulness #meditazioneguidata #consapevolezza #meditation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
