الصيام يعيد برمجة دماغك (سر الدوبامين)
Автор: Extra Omar
Загружено: 2026-02-24
Просмотров: 12
Описание:
هل الصيام مجرد امتناع عن الطعام… أم إعادة ضبط عصبية كاملة؟
في هذا الفيديو نكشف كيف يؤثر الصيام على نظام المكافأة في الدماغ، وكيف يعيد ضبط مستوى الدوبامين، ويقوّي القشرة الأمامية المسؤولة عن ضبط النفس واتخاذ القرار.
#الصيام
#رمضان
#علم_الأعصاب
#الدوبامين
#الصحة_النفسية
#تطوير_الذات
#وعي
#التحكم_بالنفس
#Neuroscience
#Dopamine
#Ramadan
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: