ESORDIENTI CALCIO: 2 CINESONI | SCUOLA CALCIO

Описание: Nel video di oggi vi presenterò un'attivazione tecnico coordinativa "2 CINESONI". L'attivazione è stata svolta con gli ESORDIENTI 2010 della SCUOLA CALCIO del SORRENTO CALCIO.

Si tratta di un'attivazione che può essere proposta con successo sia nella Scuola Calcio (Esordienti U13, U12, Pulcini U11, U10) che nel Settore Giovanile (U15 - U14).

Gli ESORDIENTI A 9 (UNDER 13) hanno eseguito 3 STEP:

0:00 INTRODUZIONE
1:25 STEP 1 "MOBILITA'" (3 VARIANTI)
4:10 STEP 2 "SKIP" (3 VARIANTI)
8:18 STEP 3 "SAQ" (2 VARIANTI)
10:33 SALUTI

ORGANIZZAZIONE
Categoria: Esordienti (U13, U12), Pulcini (U11, U10)
Giocatori: 4
Step: 3
Varianti: 8

DESCRIZIONE
L'esercitazione "2 CINESONI" si svolge con 4 ragazzi. Questa attivazione è utile per allenare la COORDINAZIONE, il PASSAGGIO, il PRIMO CONTROLLO, lo SMARCAMENTO e il CAMBIO DI SENSO L'esercitazione prevede 3 step e 8 varianti.

DA CURARE:
coordinazione
velocità passaggio
primo controllo
presa visione
smarcamento

MATERIALE
Xiaomi Redmi Note 8 Pro https://amzn.to/2MI7fiz
Dragon Touch Action Camera https://amzn.to/36PnKA5
Treppiede https://amzn.to/3cT2v4t
Speed Ladder https://amzn.to/3WfNdtA
Sagoma con base https://amzn.to/3cCbeXe
Asta Con Base https://amzn.to/3mvipX4
Porticine https://amzn.to/3AYOyds
Delimitatori Piatti https://amzn.to/3uGHBfA
Cinesini https://amzn.to/3lTjreW
Cinesoni https://amzn.to/304kq0s
Mini Cinesini https://amzn.to/3p9r8g6
Coni https://amzn.to/3cb04cV
Palloni Zeus n.5 https://amzn.to/3HLqOy7
Palla Ritmica https://amzn.to/3BlbQw7
..............................................................................................................................................

⚽ Iscriviti al Mio CANALE YOUTUBE: http://bit.ly/MisterCacace

⚽ Vieni a trovarmi su:
FACEBOOK:   / mistercacace  
INSTAGRAM:   / mister_cacace  

Ciao e benvenuti sul Mio canale! Mi chiamo Daniele Cacace, allenatore UEFA B, e qui sul Mio canale di "ALLENAMENTI PER IL CALCIO" troverai esercizi, tutorial e altri video che aiuteranno a migliorare il Tuo gioco.
Con i Miei video potrai migliorare le Tue capacità tecniche, la Tua coordinazione e il Tuo livello fisico, ingredienti indispensabili per incrementare la Tua prestazione.

⚽ Per Qualsiasi Domanda, Consiglio, o Anche Solo Per Un Saluto , Puoi Scrivermi A:
[email protected]

Mister Cacace ⚽

#mistercacace #scuolacalcio #footballtraining
..............................................................................................................................................