Flexões até Cair!! - TREINA COMIGO EM CASA #53
Автор: Dicas do Salgueiro
Загружено: 2020-05-13
Просмотров: 13105
Описание:
Treino:
3x 8 Pike Pushup
3x10 Flexão inclinada
1x6-8 Flexões pesadas
Em 8 minutos:
Escada de 1 até 10 e até 1
Double Leg Mountain Climbers com toalha
Flexões
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: