Sjukaste cardiopasset - JAG TRÄNAR #1

Описание: HEJHEJ! {längst ner skriver jag passet, testa det och tagga mig och skriv tiden!!! Så kan jag göra fler?}

Nu idag NUU startar jag en serie på 8veckor = 8avsnitt = 8EP. Jaja ni fattar 😂
Tanken är att jag sååå länge velat filma MER av min träning och då inte filma för filmandets skull utan fånga ögonblicken som sker PÅ RIKTIGT.
Vad jag kom fram till: jag spikar varje vecka en period så får det bli vad det blir.
Det blir en video och vad jag tränar beror på vad jag ska träna den dagen: kameran får bara hänga med!

EN REGEL:
Varje avsnitt avslutas med en fråga som jag hittar från er i den föregående videons kommentarsfält SÅÅÅÅ jag tror vi kommer skapa det här tillsammans längs vägen. Det blir bäst så.

Imorgon ska jag träna axlar och tänkte filma det tex, men det visste jag inte när jag spelade in woden.
Med det sagt: LANGA FRÅGOR.

1000Meter Roddmaskin
1000M Löpning
50 Kcal assaultbike
100 DoubleUnders / 200 enkelhopp

800Meter Roddmaskin
800M Löpning
40 Kcal assaultbike
80 DoubleUnders / 160 enkelhopp

600Meter Roddmaskin
600M Löpning
30 Kcal assaultbike
60 DoubleUnders / 120 enkelhopp

400Meter Roddmaskin
400M Löpning
20 Kcal assaultbike
40 DoubleUnders / 80 enkelhopp

200Meter Roddmaskin
200M Löpning
10 Kcal assaultbike
20 DoubleUnders / 40 enkelhopp
KLAR

Slå min tid: 47:23min (jag körde singelhopp)
Men prenumerera på kanalen och kommentera en fråga då!!!!!!!
o