Скачать
Other Side Clam Shells: Balance Your Body!
Автор: 70+ Still Strong and Supple
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 892
Описание: Clamshells target your gluteal muscles very directly. Be sure to keep your hips stacked - don't fall back in order to get the knee higher! It's not about height and all about correct alignment. Get the strongest hip joints - the best toned hips - you've ever had by getting this exercise right and doing it a couple of times a week.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
