💥 CARDIO DANCE Full Body 🔥 avec Poids _ BURN CALORIES 💥 Shanna Kress
Автор: Fitness_camp
Загружено: 2025-06-22
Просмотров: 5036
Описание:
📲 Retrouve le "14 jours Warrior Challenge sur mon app :
https://app.fitnesscamp.fr/youtube-fc
Pensez à vous échauffer avant la séance =)
Bienvenue dans ton rendez-vous du lundi motivation ! 💪
Aujourd’hui, on démarre la semaine avec une séance cardio dance full body de 7min super fun et intense 🔥 Sur des musiques que tu connais!
Au programme : on transpire, on sculpte, on s’amuse — le tout avec des poids aux chevilles et aux mains pour booster les résultats !
👉 Cette séance fait partie du nouveau 14 jours Warrior Challenge dispo dans mon appli Fitness Camp, avec un programme complet pour transformer ton corps et ton mental en seulement 2 semaines.
✨ Peu importe ton niveau, tu peux faire cette séance à ton rythme. Alors mets tes baskets, lance la vidéo et donne-toi à fond !
🙋🏻♀️ Je suis Shanna Kress, et je suis là pour te motiver chaque lundi. N’oublie pas de t’abonner, de liker la vidéo et de me dire en commentaire si tu l’as faite jusqu’au bout 🔥
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