🔥CARDIO DANCE Débutantes – Bouge Ton Corps avec Shanna Kress !

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Le nouveau programme "Summer Mood" est dispo avec toutes ces filles et oui ce sont vos coachs pendant le programme 💃

🔥 CARDIO DANCE POUR DÉBUTANTES – SPÉCIAL MOTIVATION FEMME 🔥
Bienvenue dans cette session 100% good vibes, énergie et fun les meufs on veut de la motivation on est là pour vous en donner, moi je me présente plus lol mais si je vais le faire Shanna Kress j'ai 38 ans et je suis maman d'un petit garçon de deux ans et demi. Je suis accompagnée de deux femmes incroyables, Harmony qui se trouve a ma gauche et Maeva qui se trouve à ma droite! 💃✨
Tu ne peux qu' être motivée en faisant cette vidéo avec nous donc bravo à toi!

Que tu sois débutante ou que tu veuilles juste bouger ton corps, cette séance est faite pour toi !
➡️ Objectif : transpirer, se défouler, et se sentir bien dans sa peau !

🎶 Sur les sons de :
KEBLACK – Laisse-moi
AYA NAKAMURA – Pookie
DR BARO – Simba
… tu vas kiffer chaque minute !

💪 LES BIENFAITS DU SPORT & DE LA DANSE CARDIO :
• Boost ton énergie ⚡
• Libère ton stress 🧘‍♀️
• Améliore ta santé et ton humeur ❤️
• Brûle des calories tout en t’amusant 🎉

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