EPISODIO 5 | CONSTRUYE LA ESPALDA COMO UN PROFESIONAL DEL CULTURISMO
Автор: BPN Sergio García BODYBUILDER
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 1424
Описание:
🏋🏻♂️En este episodio mostramos cómo es el antes y el después de nuestro entrenamiento de espalda... ¿Somos capaces de entrenar los 3 con el mismo peso?
Además explicamos de primera mano la ingesta de proteínas necesaria para cada uno de nosotros, dependiendo de nuestros kilos y nuestros hábitos.
💪🏻 David nos cuenta su historia real sobre cómo y por qué empezó a llevar una vida saludable.
En este canal verás contenido basado en mi experiencia de más de 30 años dentro del mundo del alto rendimiento. Si quieres aprender con experiencias reales y seguir mi proyecto, este es tu sitio.
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⚡ PRE-ENTRENO
Mi pre-entreno lo puedes conseguir aquí:
👉 https://bpnbestprofessionalnutrition.com
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