ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The Start of the Bulk - Upper Day | Bulking Diaries Ep.1

Автор: AJ

Загружено: 2026-01-28

Просмотров: 35

Описание: The bulk officially starts 💪

In this video, I’m kicking off Day 1 of my bulking phase with an upper body session, focusing on pushing weight, building strength, and setting the tone for the weeks ahead. No cutting, no shortcuts — just food, training, and trusting the process.

Whether you’re bulking yourself, thinking about transitioning out of a cut, or just enjoy raw gym vlogs, I hope this gives you some motivation to get after it.

📈 Goal: Build muscle, get stronger, and stay consistent
🏋️ Split: PPL rest U/L

If you enjoyed the video, make sure to like, subscribe, and drop a comment — especially if you’re bulking right now or thinking about starting one.

More training vlogs coming soon 👊

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Start of the Bulk - Upper Day | Bulking Diaries Ep.1

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

A Man, A Myth, A Legend | Road to Madrid Half Marathon EP.6

A Man, A Myth, A Legend | Road to Madrid Half Marathon EP.6

США попадет в ловушку Ирана — и пути назад нет | Профессор Цзян #геополитика

США попадет в ловушку Ирана — и пути назад нет | Профессор Цзян #геополитика

Injury Potential 2 Weeks Out | Road to Madrid Half Marathon EP.7

Injury Potential 2 Weeks Out | Road to Madrid Half Marathon EP.7

AJ takes on the South & visits Harry Potter World

AJ takes on the South & visits Harry Potter World

ИРАН УНИЧТОЖИТ ДУБАЙ

ИРАН УНИЧТОЖИТ ДУБАЙ

Get Huge Arms.

Get Huge Arms.

7 выводов после 7 месяцев тайского бокса

7 выводов после 7 месяцев тайского бокса

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

Human or Animal? | 3500 Kcal Bulking Diet

Human or Animal? | 3500 Kcal Bulking Diet

ИИ знает кто ты.Хакер взломал 600 серверов через Claude. Сlaude и новые функции. GPT 5.4 | ИИ news#2

ИИ знает кто ты.Хакер взломал 600 серверов через Claude. Сlaude и новые функции. GPT 5.4 | ИИ news#2

AJ goes to the CRAZIEST city in Europe

AJ goes to the CRAZIEST city in Europe

ТИТАНЫ ПОДКАЧ #10 Даня РЕГБИСТ Алеев. Основатель TOPDOG и финалист 2 сезона ТИТАНЫ. О жизни и спорте

ТИТАНЫ ПОДКАЧ #10 Даня РЕГБИСТ Алеев. Основатель TOPDOG и финалист 2 сезона ТИТАНЫ. О жизни и спорте

Peak Week Madness | Road to Madrid Half Marathon - Episode 5

Peak Week Madness | Road to Madrid Half Marathon - Episode 5

Как тренируют хват борцы: советы чемпиона Европы

Как тренируют хват борцы: советы чемпиона Европы

Мой Первый Бой по Боксу! Как это было

Мой Первый Бой по Боксу! Как это было

🎙️ Честное слово с Ильёй Новиковым

🎙️ Честное слово с Ильёй Новиковым

КАК УСТРОЕН TCP/IP?

КАК УСТРОЕН TCP/IP?

Spring Cut #9 BACK

Spring Cut #9 BACK

Физики нашли способ объяснить реальность… и он пугает

Физики нашли способ объяснить реальность… и он пугает

В погоне за нефтью США третий раз пришли в Залив. Война в Иране продолжается, рынки летят вниз

В погоне за нефтью США третий раз пришли в Залив. Война в Иране продолжается, рынки летят вниз

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]