Почему Вес Не Уходит: 7 Научных Причин ЛИШНЕГО ВЕСА

Описание: ✨ Игра на похудение (участие бесплатно) — https://clck.ru/3KY5Xh
📲 Telegram с практиками и поддержкой — https://clck.ru/3HKPZR

Почему вес не уходит, даже если вы делаете всё «правильно»? 🧬
В этом видео мы разберём 7 научно подтверждённых причин, которые мешают снижению веса, и покажем, что происходит с телом на уровне гормонов, метаболизма и психосоматики.

👩‍⚕️ Что вы узнаете:
• 7 подтверждённых исследований о том, что мешает похудению
• Как стресс и гормональный фон влияют на накопление жира
• Почему замедляется метаболизм и «вес стоит»
• Как психосоматика и подавленные эмоции влияют на тело
• Практические техники, которые помогают запустить естественные процессы снижения веса

📌 В видео — несколько практик, основанных на современных подходах, которые помогут перезапустить метаболизм и начать худеть без стресса и изнурительных ограничений.

⏱️ Таймкоды:
0:00 — 7 научных причин, которые мешают похудеть
0:30 — Еда
1:45 — Прием для сокращения переедания
3:00 — Спорт
4:47 — Сон
5:37 — Рекомендация
6:31 — Убеждения
8:00 — Практика
8:47 — Медицинские причины
10:52 — Детский опыт
11:55 — Упражнение-исследование
12:15 — Эмоции
13:30 — Практика удовольствия

#похудение #какпохудеть #причинылишнеговеса