Ginnastica Per Dimagrire In Casa - 1000 Calorie

Описание: Allenamento cardio per bruciare 1000 calorie allenandoti a casa. Workout perfetto se vuoi eliminare il grasso dalla pancia e dalle cosce e contemporaneamente tonificare i muscoli. Prova questo allenamento se vuoi dare una scossa al tuo metabolismo e tornare in forma.

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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● Calorie Bruciate: 634 - 1056.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.

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