Тренировка на бёдрах — упражнения для ягодиц сбоку — 20-минутная домашняя тренировка
Автор: Nobadaddiction
Загружено: 2023-08-31
Просмотров: 63573
Описание:
Сформируйте боковые ягодицы с помощью нашей целенаправленной тренировки с отжиманиями! 20-минутная домашняя тренировка, направленная на укрепление и придание тонуса боковым ягодичным мышцам.
📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
Программы тренировок + рецепты и многое другое: https://www.skool.com/nobadaddiction
▸ Тренировка с отжиманиями на брусьях
▸ Время: 20 мин
▸ Интервалы: 40 сек. в движении / 10 сек. отдых
▸ Без оборудования
▸ Сжигание калорий ~ 200-300
Инстаграм: / nobadaddiction
Инстаграм Анук: / annoukkkc
Деловые запросы: [email protected]
Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
