⭐️CES BOULETTES DE POULET AU COOKEO SONT INCROYABLEMENT FONDANTES 😋CHOU-FLEUR ET POIS CHICHES
Автор: En cuisine avec Blandine
Загружено: 2026-01-10
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Je te partage ma recette de boulettes de poulet haché au chou-fleur au Cookeo, mijotées dans une sauce parfumée au poulet et aux pois chiches.
Un plat complet, facile et ultra savoureux, parfait pour un repas familial rapide. Grâce au Cookeo, les boulettes restent bien fondantes et la sauce est délicieusement parfumée.
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Ingrédients pour 4 personnes
-250 g de poulet haché
-250 g de chou fleur cuit et refroidi
-1 œuf
-2 cac rase de raz-El-hanout
-1/2 cac canelle
-2 à 4 cas chapelure ( selon absorption)
-sel et ou bouillon de poulet en poudre
-persil
Sauce :
-huile
-1 oignon
-1 ou 2 cuisse(s) de poulet
-1 verre de pois chiche
-1 cac généreuse de raz el hanout
-1/2 cac canelle
-1 bouillon poulet
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