ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

BEST BELLY DANCE CLASS!✨

Автор: Belly Motions with Portia

Загружено: 2025-06-17

Просмотров: 16034

Описание: Short on time but ready to move, groove, and feel amazing? You’ve landed in the right spot! This fun, fast-paced belly dance class is packed with nonstop movement, feel-good vibes, and some of the most popular belly dance moves—all in under 30 minutes! 🔥💖

✔️ Perfect for ALL levels—no experience needed
✔️ Includes a juicy warm-up, technique drills, and a relaxing stretch
✔️ Great for cardio, coordination, core work & confidence-building
✔️ Low impact, high sparkle ✨

We’ll shimmy, slide, twist, and stretch our way through a mini workout that doesn’t feel like work—but leaves you glowing from head to hips! 💦💃

Can I get a YES with that shimmy?! 😄

👑 About Miss P (Portia Lange):
Miss P is one of the world’s top belly dance instructors, teaching online and in-person from her studio in Miami, Florida. She’s been a certified group fitness pro since 1999, and has created a safe, gentle, and joyful belly dance fitness format that welcomes every BODY.

With over 1.5 million followers and features in local, national, and international publications, Miss P has taught thousands of women across the globe—helping them build confidence, reconnect with their bodies, and have a BLAST doing it! 💃🌍

She’s authentic, energetic, a little quirky (okay, a lot 😂), and she’s here to help you feel fabulous.

🧿 Want More Belly Dance Magic?

🔥 Join the Belly Motions Membership & App for:

✔️Livestream & on-demand belly dance classes
✔️Choreographies, tutorials & fitness formats
✔️A global community of dancers just like you 💕

✨ Start your FREE 7-day trial now: https://join.bellymotions.com/

🎥 Or become a YouTube Channel Member and unlock exclusive content right here:
   / @bellymotions  

#homeworkout #dancefitness #bellydanceclass #bellymotions #learnbellydance #dancefitness #bellydanceforbeginners #lowimpactworkout #homeworkout #dancefitness #seniorfitness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
BEST BELLY DANCE CLASS!✨

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Body Waves & Figure Eights | BELLY DANCE WORKOUT 💃 #bellydance #dance #workout

Body Waves & Figure Eights | BELLY DANCE WORKOUT 💃 #bellydance #dance #workout

ВРАЧ ОБЪЯСНЯЕТ: Слабые ноги после 60 — ешьте эти 6 продуктов, чтобы вернуть силу без таблеток

ВРАЧ ОБЪЯСНЯЕТ: Слабые ноги после 60 — ешьте эти 6 продуктов, чтобы вернуть силу без таблеток

Valentines day celebration February 2026/Amira Elaine NY/P.J.Delamonica oac.

Valentines day celebration February 2026/Amira Elaine NY/P.J.Delamonica oac.

Соло от которых замирает сердце и ликует джаз |Solos that stop your heart – and make jazz come alive

Соло от которых замирает сердце и ликует джаз |Solos that stop your heart – and make jazz come alive

Belly Dance CHOREOGRAPHY Class! 🔥 #bellydance #dance #choreography

Belly Dance CHOREOGRAPHY Class! 🔥 #bellydance #dance #choreography

Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!

Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!

Как сохранить ясный ум и память до глубокой старости? Делайте это 5 минут в день

Как сохранить ясный ум и память до глубокой старости? Делайте это 5 минут в день

PRZEPIĘKNY 🥹😍 program dowolny Julii Szczecininy, Michała Woźniaka w finale zawodów par sportowych

PRZEPIĘKNY 🥹😍 program dowolny Julii Szczecininy, Michała Woźniaka w finale zawodów par sportowych

JOY of SAIDI: Learn Egyptian Folkloric Moves 💃🏽#bellydance #dancevideo #dancer

JOY of SAIDI: Learn Egyptian Folkloric Moves 💃🏽#bellydance #dancevideo #dancer

Master Signature Belly Dance Moves #bellydance #dance #dancefitness

Master Signature Belly Dance Moves #bellydance #dance #dancefitness

20-Min Belly Dance CARDIO WORKOUT! 💃🔥 #bellydance #dancefitness #workout

20-Min Belly Dance CARDIO WORKOUT! 💃🔥 #bellydance #dancefitness #workout

Что скрывает резус-фактор? Секретная СУПЕРСИЛА, которая сохранилась до наших дней? История для сна

Что скрывает резус-фактор? Секретная СУПЕРСИЛА, которая сохранилась до наших дней? История для сна

BELLY DANCE Technique Class #bellydance #dance #workout

BELLY DANCE Technique Class #bellydance #dance #workout

💛 Музыка, которая возвращает улыбку. Позитивные мелодии.

💛 Музыка, которая возвращает улыбку. Позитивные мелодии.

ПАСТУХОВ:

ПАСТУХОВ: "Не буду скрывать. Это ужасающе". Что дальше, мутация Кремля, о чем проговорился Лукашенко

Belly dance by Tetiana Tesliuk - Ukraine [Exclusive Music Video] 2022

Belly dance by Tetiana Tesliuk - Ukraine [Exclusive Music Video] 2022

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ

УНИЧТОЖИЛИ ТАРТАРИЮ! Переписали Историю Европы! Романовы - НЕМЕЦКИЕ ОККУПАНТЫ!

УНИЧТОЖИЛИ ТАРТАРИЮ! Переписали Историю Европы! Романовы - НЕМЕЦКИЕ ОККУПАНТЫ!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]