3 дня без еды

Описание: Паузы в еде - это нормально. И не только в еде. Остановиться посреди суеты и взять паузу - бесценно:)

Не бойся, голод - это нормально и естественно.
Не нужно заполнять каждую секунду жизни активностью, не суетись.
Скука - это роскошь, значит у тебя есть время.
Не усложняй голодание, специальная подготовка в тибетском монастыре и очистительная клизма не требуются.
Самое сложное - заснуть в первый день, дальше - легче.
Если невмоготу - прерви голодание, это тренируемый навык, в следующий раз получится дольше. Чем чаще ешь реже, тем легче привыкнуть.
Без еды - не значит без движения, двигаться можно и нужно.
Попробуй, вдруг понравится, как и мне:)

Сразу отвечу на самые частые и животрепещущие вопросы:
1. Вся информация - мое личное мнение и мой личный опыт.
2. 50 лет, рост 182. вес 73-75кг.
3. ГЗТ не применяю и никогда не пробовал.
4. ЖКТ в порядке, камней в желчном, почках - нет.
5. Похож на султана Нагиева, ха-ха-ха.
6. Люблю Россию и не стал бы больше нигде жить.
7. Это город-герой Новороссийск.
8. Если ты не понимаешь - зачем это видео, значит тебе - незачем.
9. Если мой интеллектуальный уровень не дотягивает до Вашей блестящей компетентности и жгучего чувства юмора - я Ваш комментарий проигнорирую и прощения не жду.