Турник и Море
Сергей Краснолобов
50 лет. 182 см. 125 - 75 кг
Город-герой Новороссийск
- Вся информация - мое личное мнение и мой личный опыт.
- На НГ крашу бороду в белый цвет веселить детей, к весне краска сходит, от питания цвет не зависит;)
- ГЗТ не применяю и никогда не пробовал.
- Здоровье в порядке, сердце, суставы, ЖКТ, камней в желчном и почках нет.
- Наступит время - и холестерин оправдают, а клетчатку разжалуют.
- Похож на султана Нагиева, ха-ха-ха.
- Люблю Россию и не стал бы больше нигде жить.
- Если мой интеллектуальный уровень не дотягивает до Вашей блестящей компетентности и жгучего чувства юмора - я проигнорирую Ваш комментарий, не обижайтесь.
https://vk.com/club212763377
Итоги Сезона 2025
Воркаут, любовь моя
3 дня без еды
У.М.Н.А.Я. цель
Карнивор год
Клуб Изометрическогто Чтения "Доккодо"
Похудеть без силы воли
Междугодье: цели на 2025
Дыхательная гимнастика «Огонь Шамана»
Клуб Изометрического Чтения - Руми
Правильное питание и здоровье.
КБЖУ на ИГ
Интервальное голодание - 6 лет спустя.
OMAD - Ем Один Раз в День
Азы Интервального Питания: три вопроса.
Правда об интервальном голодании
Баланс и пост
Тренировка для милых дам
Тренировка - Восточный Зодиак
Тренировка "Ночь перед Рождеством"
Новогодняя тренировка
Правда о том, как похудеть за 5 минут в день
Тренировка после коронавируса
Как начать интервальное голодание / питание
Домашняя тренировка минималиста или как отжаться 100 раз
Интервальная тренировка "Олимпиада"
Приличный Выход на две на турнике - обучение
Интервальное голодание для эгоистов
Клуб Изометрического Чтения. Такуан, Часть 2