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¿Tienes Amnesia Glútea? Activa tus glúteos en 3 minutos | Pilar Personal Trainer
Автор: Pilar Trainer
Загружено: 2020-09-09
Просмотров: 8814
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¡Hola equipo!
Hoy os quiero hablar sobre la amnesia glútea o glúteos dormidos.
En este vídeo descubrirás si tus glúteos están dormidos o no y encontrarás una breve rutina de activación de glúteos para realizar antes de cada entrenamiento de pierna.
¡Si tienes cualquier duda o comentario, no dudes en escribirme!
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#Glúteos #Fitness #EntrenaconPilar
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