Скачать
Jak oddychać? Oddychanie przy przysiadach. Oddychanie w treningu siłowym.
Автор: TRENUJ DLA ZDROWIA
Загружено: 2022-05-25
Просмотров: 4849
Описание:
Zasubskrybuj nasz kanał.
Dlaczego warto?
Znajdziesz tu praktyczne i edukacyjne treści związane z trenowaniem dla zdrowia i aktywnością fizyczną.
Preferujemy trening siłowy, bo jest prosty i daje same korzyści :)
Już 3 treningi w tygodniu wykonywane REGULARNIE wystarczą, żeby czuć się lepiej i zachować zdrowie i sprawność na długie lata.
Trenować siłowo można zacząć w KAŻDYM wieku.
Marzy nam się, żeby na siłowniach było coraz więcej ludzi 40+ :)
współpraca: [email protected]
FACEBOOK: / trenujdlazdrowia
INSTAGRAM: / trenuj_dla_zdrowia
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Jak oddychać podczas ćwiczeń? Klasyczny błąd... [Tłocznia brzuszna]](https://ricktube.ru/thumbnail/_CDNHQOTpwY/mqdefault.jpg)
