Creme de Abóbora com Espinafres | Sopa Cremosa, Saudável e Cheia de Sabor
Автор: SaborIntenso
Загружено: 2025-10-25
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Описание:
Conforto, cor e sabor num só prato 🍲✨ Esta Receita: Creme de Abóbora com Espinafres é a sopa ideal para os dias frios — nutritiva, cremosa e com um toque tradicional que aquece a alma.
A doçura da abóbora junta-se ao sabor dos espinafres e à cremosidade das batatas, criando um equilíbrio perfeito.
Usar um pouco de gordura de frango dá-lhe aquele sabor caseiro e irresistível das sopas de antigamente ❤️
📌 Preparação completa em: https://www.saborintenso.com/f19/crem...
✔️ Rica em nutrientes
✔️ Textura suave e cremosa
✔️ Ideal para toda a família
2 partes brancas de alho cortadas em rodelas finas
800 g de abóbora manteiga ou menina, cortada em pedaços
500 g de batatas para cozer, cortadas em pedaços
6 colheres de sopa de azeite
2 ou 3 pedaços de gordura de frango do campo ou de galinha
340 g de folhas de espinafres de preferência frescos, mas também podem ser congelados
Sal
Mistura de 5 pimentas
👉 Experimenta e descobre porque é que esta sopa conquista a todos!
00:00 Apresentação
00:22 Ingredientes
00:45 Passo 1
00:58 Passo 2
01:12 Passo 3
01:39 Passo 4
02:25 Passo 5
02:38 Resultado Final
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