MMA Basics: Die Closed Guard kontrollieren und Schläge anbringen

Описание: In diesem Video zeigt dir Rapha, wie du die Closed Guard richtig kontrollierst und von dort gezielt Schläge anbringst. Die Closed Guard Top Position ist im MMA eine gute Position, um Schläge anzubringen, allerdings landet man schnell in einer Triangle oder einem Armbar, wenn man nicht aufpasst. Deswegen ist es wichtig die "Regeln" für eine gute Closed Guard Kontrolle zu beachten und und daraus gezielt Schläge anzubringen.

Rapha ist BJJ Braungurt und seit 2014 Trainer bei Munich MMA. Mit einer MMA Profi Bilanz von 3-0 und einer Vielzahl von BJJ Wettkämpfen in den USA, Brasilien und ganz Europa sind seine Techniken kampferprobt.

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