体が硬い人向け【ビフォーアフターがしっかりわかる】バレトンエクササイズ〜動きながら柔軟できる♡
Автор: 美尻を作るバレトン学校🏫週に1度の大人の部活
Загружено: 2024-04-18
Просмотров: 2888
Описание:
体が硬くてお困りの皆さん🎵バレトンをやってみよう！
今回は【ビフォーアフターがしっかりわかる】バレトンです！
60分のフルレッスンをしていただけるともっともっと効果的です♡
フルレッスン動画をご購入希望の方は公式LINEにてお問い合わせください♡
公式LINEはこちら⇒https://lin.ee/iw9EWfn
🔸バレトンとは？
運動する時間がない！という方にぴったりの筋トレ・バレエ・ヨガ・有酸素運動の要素を含んだ「超効率重視エクササイズ」です。
私はまず月2回のバレトンをおすすめしています！
月2回でもストレスなく繰り返し継続することで効果が上がります。
やりたくないところは飛ばしたり、気に入ったところは何度もできますので、この動画が気に入ったら、チャンネル登録やマイリストに保存などして頂き、ぜひたくさんやってみてくださいね❤️
🟣Instagramにて毎週月曜日19:00〜インスタライブにてバレトン体験ができまーす🔥
・Momoko Instagramはこちら⇒ / ipe.88_momoko
[チャンネル登録🔔／いいね👍]
もよろしくお願いします❤️
‥…━…‥・‥…━…‥・‥
My name is …
バレトンマスタートレーナー Momoko🍑
運動する時間がなくても大丈夫！
忙しいあなたの為の効率重視フィットネス『バレトン』は、短い時間でも女性らしいお尻をGET 💓しなやか愛されBodyを目指すコンディショニング系有酸素運動です✨
「目指せ！バレトンを令和のラジオ体操に🤸♀️」
マット無し！シューズ無し！道具無し！
バレトンは子供からお年寄りまでアレンジ次第で、どこでも誰にでも取り組んで頂けるエクササイズです✨
▶︎対面レッスンは
網走・中標津・北見市内にて開催しています
▶︎オンラインレッスンは
アーカイブ動画プレゼント付き💻
▶︎養成コース
✔️バレトンインストラクターになりたい方
✔️バレトンをもっと深めたい方
✔️現役インストラクターのステージアップを目指す方
✔️ずっとインストラクターキャリアで居たい方
✔️ずっと健康で歳を重ねたい方
✔️運動指導者になりたいけど何からしたらいいのかわからない方 にオススメ❣️
▶︎60分フルレッスン動画販売中
ご購入は【公式LINE】にてお待ちしてます🌿
公式LINEはこちら⇒https://lin.ee/iw9EWfn
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
