Soulager le mal de Dos : Libérez le diaphragme #2 (relâcher le Psoas)
Автор: Thierry Lanneau
Загружено: 2017-12-21
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Dans cette deuxième vidéo consacrée à la libération du diaphragme, nous allons nous intéresser au muscle psoas.
Avec le muscle iliaque et le muscle diaphragme, le psoas fait partie de la chaîne antéro interne décrite par Françoise Mézières.
Dans cette séquence, nous allons montrer, après un bref rappel anatomique, comment détendre le posas en position couchée.
N'hésitez pas à laisser vos commentaires, questions et autres!
Il est important de savoir que cette vidéo ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
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