Скачать
Stott Pilates Breathing + Exercises Explained
Автор: Krishna Nault
Загружено: 2018-11-30
Просмотров: 710
Описание:
Watch this video to hear why proper breathing is so important in the pilates practice. Learn and practice 6 Stott Pilates breathing exercises that will help you activate your pelvic floor and core stabilization muscles.
Please like and subscribe and hopefully you can incorporate these techniques the next time you go to Pilates class :)
Book Mention:
The Pilates prescription for Back Pain by Lynne Robinson
https://www.amazon.ca/Pilates-Prescri...
Instagram: yogi_krishna_om
Website: phyllischan.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
