Tout le monde se trompe sur les WALL BALL !! (Matt fraser technique)
Автор: LE CONNETABLE
Загружено: 2026-02-12
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
👉 LES WALL BALL !! 90 % des pratiquants font des erreurs sans le savoir.
Je vous montre dans la video les conseils Mat Fraser le GOAT du CrossFit et fin stratege !!
🎯 Objectif : plus d’efficacité, moins de fatigue, plus de reps.
Si tu fais du CrossFit ou de l’Hyrox, cette vidéo peut clairement changer ton approche du mouvement.
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