Para começar bem o dia | Autoconsciente Podcast episódio 25

Описание: #25 - Convido você a incorporar pequenas coisas para criar uma atitude mental positiva e mais energia para começar o seu dia. Porque como você começa o seu dia, é como vive o seu dia; como você vive o seu dia, é como vive sua vida.

0:00 Introdução
01:40 Para começar bem o dia

Escute também "Ao despertar | Meditação guiada -    • Para começar bem o dia | Autoconsciente Po...  

Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero":
   • Autoconsciente do Zero  

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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.

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