Muskelkater - Ursache & Maßnahmen!

Описание: Muskelkater - die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn. Für viele ist er der Indikator dafür, dass Muskeln überhaupt wachsen können. Ob das stimmt oder eher etwas für die Abteilung "Mythen und Märchen" ist, erkläre ich dir in meinem neuen Video. Du erfährst außerdem wie Muskelkater überhaupt entsteht und wie du ihn schnellstmöglich wieder loswirst.💪🏼

TIMECODES:
00:56 Min.: Was ist Muskelkater?
03:23 Min.: Muskelkater in deiner "Stadt"
06:21 Min.: Muskelkater bekämpfen!
08:08 Min.: Kein Muskelaufbau ohne Muskelkater?
09:08 Min.: Zusammenfassung


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