Entrenamiento de Flexibilidad y Estiramientos Profundos
Автор: Camilo Yoga
Загружено: 2024-11-14
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¿Te gustaría sentirte más ágil y con una mejor postura? Únete a mi programa de flexibilidad total y descubre cómo los estiramientos profundos pueden transformar tu bienestar.
10 DÍAS DE ESTIRAMIENTOS EN CASA
Este programa de 10 días está diseñado para ayudarte a ganar flexibilidad, aliviar tensiones y mejorar tu movilidad en todo el cuerpo, ¡sin importar tu nivel de experiencia! Cada sesión se enfoca en estiramientos profundos y técnicas de respiración que te ayudarán a mejorar tu rango de movimiento y a sentirte más libre en tu día a día.
¿Qué obtienes con este programa?
Clases de 15 minutos con ejercicios guiados para estirar cada parte del cuerpo.
Sesiones que puedes realizar en casa, a tu propio ritmo.
Mayor elasticidad, menor tensión y una mejor postura.
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