SOYA TIKKA MASALA + TAWA NAAN + DANA METHI KI SABJI + TOMATO SOUP 🍛🥘🥖🍅 Protein-Packed Veg Feast #

Описание: आज LIVE में बना रहे हैं एक संपूर्ण और संतुलित प्रोटीन-पैक्ड वेजिटेरियन फीअस्ट — सोया टिक्का मसाला, तवा नान, दाना मेथी की सब्जी और टमाटर सूप! यह थाली प्रोटीन, विटामिन, और स्वाद से भरपूर है, और हर उम्र के लिए परफेक्ट।

🍛 सोया टिक्का मसाला – मैरिनेटेड सोया चंक्स, रिच और क्रीमी टमाटर ग्रेवी
🥖 तवा नान – मुलायम, मोटी, तवे पर बनी नान, मक्खन या लहसुन फ्लेवर के साथ
🥘 दाना मेथी की सब्जी – मेथी दाना और आलू की मसालेदार, तड़के वाली सूखी सब्जी
🍅 टमाटर सूप – ताज़े टमाटर का क्रीमी और हल्का सूप, बिना मैदा के
✨ प्रोटीन पावरहाउस – सोया और मेथी दाना दोनों प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर!

---

💥 क्या सीखेंगे आज?

· सोया टिक्का मसाला – सोया चंक्स को सॉफ्ट, नॉन-रबर और फ्लेवरफुल बनाने का SECRET (प्रेशर कुकिंग और मैरिनेशन)
· तवा नान – नान को तवे पर परफेक्ट फूली हुई और मुलायम बनाने की ट्रICK (डो की कंसिस्टेंसी और तवे का तापमान)
· दाना मेथी सब्जी – मेथी दाने का कड़वापन दूर करके स्वादिष्ट सब्जी बनाने का राज (भिगोना और धीमी आंच पर पकाना)
· टमाटर सूप – सूप को बिना क्रीम के क्रीमी और गाढ़ा बनाने का तरीका (दाल/आलू का उपयोग)
· टाइम मैनेजमेंट – चारों डिशेज़ एक साथ कैसे तैयार करें? (स्मार्ट कुकिंग स्ट्रैटेजी)

---

🎯 बोनस डेमो:

"तवा नान को बिना तंदूर के कैसे फुलाएं और परतदार बनाएं?"

---

🔴 LIVE NOW! कमेंट करें:

· "SOYA TIKKA" – अगर आप प्रोटीन रिच और टेस्टी करी पसंद करते हैं
· "TAWA NAAN" – अगर आप रेस्टोरेंट-स्टाइल ब्रेड घर पर बनाना चाहते हैं
· "METHI" – अगर आप हेल्दी और ट्रेडिशनल सब्जी बनाना चाहते हैं
· "SOUP" – अगर आप लाइट और कम्फर्टिंग स्टार्टर पसंद करते हैं

---

❤️ LIKE | SHARE | SUBSCRIBE ज़रूर करें!

---


#SwaadSutra #SoyaTikkaMasala #TawaNaan #DanaMethiSabji #TomatoSoup #ProteinFeast
#HomeChef #Vegetarian #Foodie #HealthyIndian
#ComfortFood #CookWithFun #HomemadeBread #WinterWarmers


#NoOnionNoGarlic #HighProtein #Homemade #RestaurantStyle
#FoodVlog #CookingHacks #Yummy #MealPrep
#VegetarianProtein #FoodExperiment #GharKaKhana #NutritiousMeal